孕婦吃燕窩的好處

燕窩里面的營養非常豐富，燕窩里面含有多種氨基酸，其中更有一些人體必需的氨基酸，孕婦常吃燕窩的話胎兒可以長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。

孕婦是可以在懷孕的時候，生產前與生產后吃燕窩，這幾個時間孕婦吃燕窩的話有安胎、補胎的效果，對肚中的熱愛而有好處，可以促進胎兒的發育，并且還對胎兒皮膚有更好的作用。

吃燕窩有許多作用，例如可以保肺氣滋其化源、止住肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

燕窩的營養價值

燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子。

燕窩主要含的是水溶性蛋白質，以及甘氨酸等氨基酸。

燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養。

燕窩含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子

燕窩中含有豐富的燕窩酸

如何選購燕窩

看

燕窩中間為絲狀結構，燕角部位是片狀結構；純正的燕窩無論在浸透后或在燈光下觀看，都不完全透明，而是半透明狀。

聞

燕窩有特有馨香，但沒有濃烈氣味。氣味特殊，有魚腥味或油膩味道的為假貨

摸

取一小塊燕窩以水浸泡，松軟后取絲條拉扯，彈性差，一拉就斷的為假貨；用手指揉搓，沒有彈力能搓成漿糊狀的也是假貨。但是完全發開來后沒有彈性了，如果還有很好彈性那就假了。

燒

用火點燃干燕窩片，有飛濺火星，這是蛋白質燃燒結果，灰燼是黑的，不是網上誤導的白灰。